魷魚仔適合哪些人吃？
健身塑形人群 原因：魷魚仔含蛋白且脂肪僅較低 搭配建議：運動后搭配香蕉補充碳水，加速肌肉修復。 學生與腦力工作者 原因：富含鋅元素和牛磺酸，可提升專注力、緩解疲勞。 場景推薦：課間或加班時作為零食，替代高糖糕點
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鱈魚片的營養價值和食用方法豐富的蛋白質：鱈魚片是優質蛋白質的良好來源，其蛋白質含量高，且氨基酸組成與人體的需要較為接近，易于被人體吸收利用，有助于身體的生長發育和組織修復。 不飽和脂肪酸：富含對人體有益的不飽和脂肪酸，如歐米伽 - 3 脂肪酸，這些脂肪酸對心血管健康非常重要，能夠降低膽固醇、減少炎癥反應、預防血栓形成等。...
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魚干一般能儲存多久？魚干一般能儲存多久：如果是放在冰箱里面進行儲存的話一般可以儲存上一個月左右的時間。如果是真空包裝的話，那久可以儲存的更久
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